GERARD LIFONDJA

Hallo, Gérard, kan je jezelf kort even voorstellen aan onze supporters ?

Hallo iedereen, mijn naam is Gérard Lifondja, 32 jaar oud. Ik ben een Brusselaar en geboren te Etterbeek.

Ik was vroeger profvoetballer. Ik ben hier begonnen bij RWDM toen ik 9 was. Nadien heb ik de stap gezet naar de buren waar ik mijn eerste profcontract tekende toen ik 15 was.

Na een veelbewogen carrière, met veel blessures, verliet ik snel de profwereld om naar de semi-pro over te gaan.

Tegelijkertijd begon ik mijn toekomst voor na het voetbal voor te bereiden, wat voor mij enorm belangrijk was gezien ik vaak geblesseerd was. Ik wou de atleten na hun blessure begeleiden om ze opnieuw 100% fit te krijgen.

Daarom opende ik 2 jaar geleden mijn eigen sportgeneeskundig centrum, het HPO CENTER, dat gevestigd is in Dilbeek.

Wat zou je uit je persoonlijke ervaring aan de spelers willen doorgeven?

Ik wil niet zeggen dat ik veel fouten heb gemaakt, want alle fouten die ik heb gemaakt zijn nu een les voor mij. Maar het is waar dat de spelers die ik coach, wil helpen om te voorkomen dat ze dezelfde fouten maken, en ze op deze manier het maximum uit hun potentieel kunnen halen.

Tegenwoordig, in de professionele wereld en erbuiten, zijn spelers niet geneigd naar uitmuntendheid te streven. Wij zijn vaak in de tevredenheid en het onderhoud, terwijl het leven van een voetballer een opeenstapeling is van details die bepalend zijn of een speler een succesvolle carrière zal uitbouwen of niet.

Wat zal jouw rol zijn in de staff?

Ik ben al in januari begonnen als Performance coach van het eerste elftal. Net daarvoor was ik de U21 van de club aan het voorbereiden.

Hier evolueer ik van Performance coach naar verantwoordelijke die instaat voor de fysieke paraatheid van de hele A-kern. Daarom ga ik me wapenen met assistenten om alles in goede banen te leiden.

Ik zal dus enerzijds verantwoordelijk zijn voor de fysieke voorbereiding van de spelers en anderzijds voor de fysieke evolutie en de revalidatie van de spelers.

Wat zijn de werkpunten voor deze spelersgroep ?

Qua structuur valt er niet echt iets te veranderen, maar ik heb een visie op de uitvoering die tot in de kleinste details gaat.

Daar ga ik het met de spelers over hebben, zodat zij het belang van bepaalde details inzien, waardoor zij zo snel mogelijk hun volledige potentieel kunnen bereiken.

Dit omvat advies over voeding, slaap enzovoort.

En zeker, wat de club het meest heeft gemist, vooral door het gebrek aan infrastructuur en budget, is de kant van krachtontwikkeling. Dit zal ze in staat stelen om blessures te voorkomen, maar ook om de fysieke mogelijkheden en prestaties te optimaliseren.

Wat zijn je doelstellingen met de club?

Ik ben een zeer ambitieus persoon en ik wil deze ambitie delen met de spelers.

Persoonlijk leg ik mezelf geen grenzen op en ik zal hetzelfde doen met de spelers, en ik zal hen pushen om zichzelf te overtreffen terwijl ik de club help om op zijn best te presteren en het hoogste niveau te bereiken.